Er du interesseret i forebyggelse, og har du ikke tid til holdtræning, er det muligt at få et individuel tilpasset træningsprogram til hjemmebrug. Udgangspunktet er en fysioterapeutisk undersøgelse af holdning og funktion. Derefter vil du blive undervist i de øvelser, der kan gavne dit problem.
Flere patienter vil have brug for løbende undervisning, indtil træningsprogrammet er helt udbygget.
Vores fysioterapeuter udarbejder et hjemmetræningsprogram specielt tilrettet dine problemer og behov.
Som patient skal man forvente flere konsultationer hos fysioterapeuterne, indtil det endelige program er udarbejdet og indkørt, så der er god kvalitet i øvelserne.