KiroFitness er en del af Silkeborg Rygcenter & Idrætsklinik.
Fitnesscentret bruges ca. 16 timer om ugen til holdtræning for klinikkens patienter med bevægeapparatslidelser. Derudover står motionscenteret til rådighed for patienter, som har gennemført 3 måneders træning (24 gange) med instruktør og for alle andre, som har lyst og energi til at få det bedre via motion.
Indmeldelsespris på kr. 550,- inkluderer en obligatorisk halv time med en af rygcentrets fysioterapeuter, hvor man får introduktion til til træningsøvelser og lærer faciliteterne at kende.
Patienter, som har gennemført 3 måneders træning med fysioterapeut, skal ikke betale indmeldelsesgebyr på kr. 500,-.
I KiroFitness træner man under eget ansvar, men vi er der selvfølgelig for at hjælpe. Ønsker man ikke selv at tage ansvaret for træningen, bør man overveje at konsultere en af rygcenterets kiropraktorer eller fysioterapeuter med henblik på at deltage på et fysioterapeutsuperviseret Ryg- og Nakketræningshold.
Skulle du senere få brug for yderligere hjælp til din træning, kan du få eneundervisning af en af vores fysioterapeuter.
Fortsætter du med at træne herinde efter 3 måneders superviseret træningsforløb, kan du hver 3. måned bestille tid på et af holdene og få en vurdering af din træning og justeret dit træningsprogram.
Mandag 05:30 – 07:30 09:30 – 16:00 18:00 – 21:00
Tirsdag 05:30 – 07:30 08:30 – 21:00
Onsdag 05:30 – 07:30 09:30 – 21:00
Torsdag 05:30 – 15:30 17:30 – 21:00
Fredag 05:30 – 07:30 09:30 – 13:30 14:30 – 21:00
Lørdag 07:00 – 18:00
Søndag 07:00 – 18:00
| Priser for personer, som har gennemført 24 sessioner på Ryg- & Nakketræningshold | |
|---|---|
| Indmeldelse: | 0,- |
| Adgangskort: | 100,- |
| Alle: | 300,- pr. mdr |
| Pensionist: | 250,- pr. mdr |
| Ægtepar: | 275,- pr. mdr |
| Pensionist & ægtepar: | 225,- pr. mdr |
| 1/2 års kort: | Betaling for 5 mdr af relevant kategori |
| Fysioterapeut undervisning (30 min): | 510,- |
| Pause gebyr | 75,- |
| Klippekort 10 klip (Gyldigt 6 mdr) | 499,- |
| Klippekort 25 klip (Gyldigt 6 mdr) | 1050,- |
| Priser for alle | |
|---|---|
| Indmeldelse (inklusiv introduktion 30min): | 550,- |
| Adgangskort: | 100,- |
| Alle: | 375,- pr. mdr |
| Pensionist: | 325,- pr. mdr |
| Ægtepar: | 350,- pr. mdr |
| Pensionist & ægtepar: | 300,- pr. mdr |
| 1/2 års kort: | Betaling for 5 mdr af relevant kategori |
| Fysioterapeut undervisning (30 min): | 510,- |
| Pause gebyr | 75,- |
| Klippekort 10 klip (Gyldigt 6 mdr): | 599,- |
| Klippekort 25 klip (Gyldigt i 6 mdr): | 1350,- |
